Jeg ved, hvordan det føles – for jeg har selv været der.

Jeg kender følelsen af at have gjort alt det rigtige – spise sundt, tage kosttilskud, sove nok – og stadig mærke, at kroppen ikke samarbejder.
Jeg har selv kæmpet med hormonelle ubalancer, akne, træthed og fordøjelsesproblemer, og jeg ved, hvor frustrerende det er at få beskeden “du ser jo sund ud”, når man ikke føler sig det.

Først da jeg begyndte at forstå min krop på et dybere plan – gennem viden om hormoner, tarm, stress og nervesystem – faldt brikkerne på plads.
Det blev starten på Hello Roots – og på mit arbejde med at hjælpe andre til at finde svar dér, hvor kroppen faktisk prøver at kommunikere.

I dag er det min største passion – og mit arbejde – at forstå sammenhænge og danne koblinger: mellem hormoner og følelser, tarm og hud, stress og energi.
At finde de usynlige mønstre, som forklarer, hvorfor kroppen reagerer, og hvordan vi kan støtte den tilbage i balance.

Minja Nohr La Cour, hormonterapeut og specialist i hormoner, fertilitet, akne og fordøjelse – Hello Roots, Varde tæt på Esbjerg

Min tilgang

Mit arbejde handler ikke om hurtige fixes eller standardprotokoller.
Jeg kombinerer functional medicine, hormonterapi og avancerede laboratorietests (bl.a. DUTCH, GI-MAP, Organix og DNA Grow Baby) for at finde de bagvedliggende årsager til dine symptomer – så vi kan skabe reelle forandringer, der holder.

Funktionel sundhed handler for mig om mere end kost og tilskud.

Det handler om at se hele mennesket – hvordan stress, søvn, nervesystem og følelsesmæssig trivsel påvirker hormoner, hud og fordøjelse.

Jeg tror på, at kroppen altid prøver at vise os noget – symptomer er ikke tilfældige, men signaler, der skal forstås.

Mit mål

Jeg ønsker, at du bliver ekspert i din egen krop.

Mit arbejde handler ikke om at gøre dig afhængig af behandling, men om at give dig indsigt, så du forstår, hvorfor din krop reagerer, og hvordan du kan støtte den.

Jeg ved, hvor meget livskvalitet der ligger i at få energien, huden og hormonbalancen tilbage – og jeg er her for at vise dig, at det er muligt.

Min faglige baggrund

Jeg er uddannet Lægeeksamineret Komplementær Hormonterapeut™ fra Institut for Komplementær Hormonterapi v. Caroline Fibæk – en uddannelse, der kombinerer evidensbaseret viden med en holistisk forståelse af kroppen.

Derudover har jeg gennemført Anatomi, fysiologi og sygdomslære (efter RAB-kravene) og opnået certificering i en lang række funktionelle laboratorietests, herunder:

  • DUTCH-test – kortlægning af hormoner og stressrespons

  • GI-MAP – analyse af tarmens mikrobiom, inflammation og fordøjelsesfunktion

  • Organic Acids (OAT) – vurdering af cellernes energiomsætning, detox og næringsstofstatus

  • DNA Grow Baby – genetisk indsigt i fertilitet, graviditet og hormonbalance

  • DNA Health, DNA Mind, DNA Hormones & DNA Gut – genetik, mental sundhed, detox og tarmfunktion

  • Tiny Health Practitioner Training (2025) – GI-testing for børn og spædbørn

Jeg er tilknyttet Nordic VMS, hvor jeg bestiller og fortolker laboratorietests, og jeg modtager løbende supervision fra både danske og internationale undervisere og andre førende eksperter inden for functional medicine og testfortolkning.

Specialiserede kurser og videreuddannelse

  • Health Mindset Coaching - Coaching Code og Self-Sabotage, med fokus på de mentale mekanismer bag adfærdsændringer.

  • Gut & GI-MAP Masterclasses gennem Nordic VMS og Designs for Health (2020–2025).

  • Kursus i hudens anatomi og hormonelle sammenhænge (2019).

  • Løbende efteruddannelse og supervision i DNA-testning, hormonmetabolisme, fordøjelse og funktionel biokemi.